В этом видео Канчо Мацуи продолжает обучать базовой технике киокусинкай и показывает начальные комплексы, состоящие из стоек, перемещений, блоков и ударов, которые являются первыми ступеньками в освоении ката. Это тайкиоку соно ичи, тайкиоку соно ни и сокуги тайкиоку соно ичи.
Также Канчо Мацуи объясняет и показывает базовые упражнения на гибкость и растяжку, а также комплекс физических упражнений, который служит тестом для каратек во время их аттестаций на пояса.
Автор: Олег Бессуднов
Источник: superkarate.ru
