Мужская и юниорская сборные команды начали учебно-тренировочные занятия на спортивной базе «ЮГ СПОРТ» в городе Сочи, а сборная России по боевому самбо проводит тренировки по общей физической подготовке в Феодосии на спортбазе «Крым-Спорт».
«Выбор тренировочных баз не случаен — это серьезный психологический фактор для ребят, так как в течение года мы постоянно проводим тренировки на наших базах в Новогорске и в Кстово. Работа с тяжестями — это тяжелая и трудная работа: утром 2 часа и вечером 2 часа. После таких нагрузок необходимо восстановиться и эмоционально и физически, а море и южный климат помогают лучше справиться с высокой физической нагрузкой. После тренировки ребята идут в море купаться — это легкий релакс, мышцы расслабляются быстрее, восстановление здесь проходит в разы эффективнее. В Кстово или Новогорске с такими нагрузками им было бы очень тяжело справляться.
Традиционно мы проводим такие тренировки в июле месяце — это удобное время между соревнованиями, чтобы ребята овладели методикой физической подготовки, а также смогли восстановиться и в августе уже приступить непосредственно к своему основному делу — борьбе на ковре. У нас на сборе присутствуют первые и вторые номера как у взрослых, так и в юниорской команде — основной состав сборных и молодежи и мужчин.
На этом установочном сборе у нас есть определенное задание, которое нам направил главный консультант по общефизической подготовке, заслуженный мастер спорта, неоднократный чемпион мира Дмитрий Максимов. Согласно его плану и методике мы намерены провести этот сбор.», — рассказал главный тренер сборной команды России (мужчины) Дмитрий Трошкин.
*фото: yug-sport.ru
